1 Settimana di PROVA GRATUITA senza impegno

Una settimana di prova gratuita per tutti coloro che vorranno venire a provare uno dei nostri corsi:

  • taekwondo agonistico
    corso finalizzato alla competizione agonistica nel combattimento e/o nelle forme tecniche (poomse)
  • taekwondo amatoriale
    corso indirizzato agli appassionati di quest'arte marziale, senza l'impegno di un'attività agonistica ma mantenendo la disciplina ed il percorso formativo previsti
  • taekwondo per bambini
    avviamento alla disciplina sportiva per i bambini dai 5 anni in su
  • difesa personale
    corso incentrato sull'applicazione di tecniche di difesa, basate sulle arti marziali coreane

A partire da Settembre potrete seguire e prendere parte a delle lezioni dimostrative tenute dal maestro Gaetano Capobianco e dal suo staff tecnico, negli orari sotto indicati. La partecipazione a queste lezioni non implica alcun tipo di iscrizione e vi permetterà di conoscere al meglio questo sport olimpico (vincitore di un argento per l'Italia a Pechino 2008) e di scegliere quale corso è più adatto a voi.


Taekwondo

Attualmente il Taekwondo è praticato in tutti i continenti (più di 160 le nazioni, 46 solo in Europa). I praticanti sono circa 50 milioni, in Italia più di 20.000 presso circa 500 palestre. Esso è considerato il più evoluto e diffuso sport di combattimento. Ogni anno vengono organizzati i vari Campionati Italiani per le diverse classi di età: Senior, Junior, Cadetti. L'attività agonistica e pre-agonistica va dai 5 ai 12 anni con i Giochi della Gioventù ed altri trofei studenteschi. I praticanti che hanno superato il limite di età per l'agonismo possono partecipare alle gare Master. Le competizioni possono essere di combattimento (fino ai 36 anni di età), di forme, individuali, a squadre.


ORARIO ALLENAMENTI TAEKWONDO
  martedì giovedì venerdì
bambini
(5/12 anni)		 18:10-19:10 18:10-19:10 -
ragazzi/adulti 19:10-20:30 19:10-20:30 20:00-21:00

Nella nostra palestra sono attivi due turni separati in modo da differenziare le lezioni in base alla fascia di età, uno per i bambini, con età che variano tra i 5 e i 12 anni, e l'altro per gli adulti ed i ragazzi dai 12 anni in su. Ciò permette lo svolgimento di due diversi tipi di allenamento: per i bambini, infatti, il miglior modo per avvicinarsi ad un'arte marziale è il gioco, per poter imparare le tecniche basilari divertendosi; mentre per i più grandi si parte da un allenamento mirato ad una buona preparazione fisica e mentale che permetta all'atleta di migliorare coordinazione, potenza, velocità e agilità... tutte doti essenziali per ottenere ottimi risultati partecipando alle varie competizioni di combattimento e forme a cui l'atleta potrà, volendo, accedere.


Difesa Personale

Attraverso la conoscenza delle arti marziali coreane, questo corso si prefigge lo scopo di costruire un metodo di difesa completo, efficace e soprattutto di facile applicabilità. Inoltre, largo spazio sarà dedicato alla preparazione fisica e psicologica del combattimento, con allenamenti mirati al potenziamento muscolare ed alla resistenza atletica.


ORARIO ALLENAMENTI DIFESA PERSONALE
lunedì venerdì
21:00-22:00 21:00-22:00
   

Ogni atleta verrà personalmente seguito da istruttori cinture nere con grado riconosciuto dalla WTF (World Taekwondo Federation), in modo da poter creare un percorso formativo e cognitivo adeguato alle particolari esigenze di ognuno.
In più si avrà la possibilità di integrare questo corso con quello di taekwondo in modo da migliorare il proprio bagaglio tecnico ed unire così le capacità sportive e difensive di questa disciplina marziale.



Lo Staff Tecnico della nostra palestra